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Entrainement débutant
 

Créneau destiné aux jeunes qui commencent le tennis de table ou qui le pratiquent au niveau débutant / loisir.

Entrainement compétiteurs
 

Créneau destiné aux adultes qui font de la compétition ou qui débutent et à certains jeunes.

Entrainement libre
 

Créneau destiné à tout le monde, souvent organisé de façon à faire des matchs et tourner entre tous les joueurs et joueuses présents à la salle.